vida saludable

¡Comienza tus nuevos retos! Como es tradición, al inicio del año hacemos un listado con los propósitos que queremos cumplir a lo largo de los 12 meses. Uno de los…

¡Última semana para despedir 2022! Nos encontramos en días especiales, días donde hacemos un balance de cómo nos ha ido el año, de todo lo que hemos conseguido, así como…

Navidad es sinónimo de reencuentros, pero también de comida y bebida. En esta época del año comemos y bebemos más de lo que nuestro estómago está acostumbrado, lo que acabará…

Con la llegada de las altas temperaturas, nuestros pies se convierten en los grandes protagonistas. Guardamos los zapatos cerrados para usar un calzado más fresquito y abierto como las sandalias…

El ritmo de vida acelerado, el estrés diario y la mala alimentación son algunos factores que nos provocan cansancio. Además, acaban afectando a nuestro rendimiento intelectual. Por ejemplo, tenemos más…

¿Quieres descubrir que alimentos son imprescindibles en otoño? Si quieres cuidar de tu salud y la de tu familia durante esta época del año, desde Farmacia Paco y Clara te…

¿Estás pasando por una situación que te genera estrés? Se habla de estrés cuando las personas se deben enfrentar a una serie de circunstancias o situaciones que superan sus recursos.…

Comienza la cuenta atrás para la llegada del verano. A medida que van pasado las semanas y nos vamos acercando a la época estival, más prisas entrar por bajar esos…

Uno de los mayores errores que se comenten cuando se hace dieta es picar entre horas, o por lo menos picar cosas que no se deberían debido a su alto…

Hoy os traemos una deliciosa receta de espinacas, salteadas con brócoli y espárragos verdes. Una receta deliciosa, saludable e ideal para cuidarse, junto con tu Dieta Bodybell, Siken o Enerzona.…