¿Sabes cuáles son los pasos imprescindibles del cuidado facial? Tener una rutina de cuidado facial adecuada es fundamental para mantener una piel saludable y radiante. Aunque puede parecer algo complejo, realmente no lo es. Tan solo deberás aplicarte los cosméticos esenciales para mantener tu piel bonita, sana y joven por más tiempo.
Aprovechando ahora la vuelta a la rutina, es una buena ocasión para recordar cómo debe ser tu rutina de belleza. Así sabrás si lo estás haciendo correctamente y, en caso contrario, podrás añadir aquellos pasos que no realizas. Si eres de las personas que no tiene una disciplina de cuidado facial, quizá septiembre sea una buena ocasión para empezar a adoptar hábitos saludables.
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Rutina de día
- La limpieza es el primer paso y el más importante. Utiliza un limpiador suave y adecuado a tu tipo de piel para eliminar el exceso de grasa, suciedad y resto de los cosméticos. En la farmacia podrás encontrar diferentes opciones desde leche limpiadora hasta agua micelar, gel limpiador…
- Tónico facial. Después de la limpieza, aplica un tónico facial para equilibrar el pH de la piel y cerrar los poros. Elige un tónico adecuado para tu tipo de piel, ya sea seca, grasa o mixta.
- La hidratación es esencial para mantener la piel suave y flexible. Utiliza una crema hidratante adecuada a tu tipo de piel y aplícala tanto en la mañana como en la noche. Si tienes la piel seca, considera el uso de una crema más nutritiva.
- Protección solar facial. No olvides proteger tu piel de los dañinos rayos del sol. Aplica un protector solar con un factor de protección adecuado a tu tipo de piel todos los días, incluso en días nublados. Es el último paso de tu rutina facial de día.
Rutina de noche
- Doble limpieza. Polvo, sudor, restos de SPF, contaminación… Antes de acostarte, apuesta por una doble limpieza. Primero deberás usar un limpiador oleoso y, a continuación, otro acuoso. De esta forma, realizarás una limpieza más profunda de la piel.
- Sérum. También podrás aplicártelo por la mañana. Se trata de un tratamiento más específico para la piel. En la farmacia encontrarás tu sérum perfecto en función de tu tipo de piel y necesidad. Hidratante, antiedad, antimanchas, luminosidad…
- Esenciales para la renovación de la piel. Estas cremas están enfocadas a reparar la piel después de las agresiones sufridas durante el día.
Cuidados una vez a la semana
Al menos, una vez a la semana, deberás realizarte una exfoliación. Este paso tiene por objetivo eliminar las células muertas de la piel dejándola más suave y luminosa. Utiliza un exfoliante facial suave evitando el área alrededor de los ojos para regenerar y preparar la piel para el siguiente tratamiento.
A continuación, aplícate una mascarilla facial. Dependiendo de tu tipo de piel, podrás encontrar mascarillas nutritivas, antiedad, calmantes, iluminadoras… Lo ideal es dejar este paso para el fin de semana. Al tener que dejar 10-15 minutos la mascarilla aplicada, podrás aprovechar ese tiempo para disfrutar de un momento relajarte.
Recuerda que cada persona tiene un tipo de piel diferente, por lo que es importante adaptar estos pasos a tus necesidades individuales. Además, beber suficiente agua, llevar una dieta equilibrada y dormir lo suficiente también son factores importantes para mantener una piel saludable.
Si necesitas ayuda para escoger tus cosméticos faciales, consúltanos. Te ayudaremos a establecer una rutina de cuidado facial efectiva.